Употребляя любой из этих настоев, вы быстро избавитесь от вздутия живота и газов!

Эти древние трюки устранят вздутие живота, газы и объем вашей талии! Стоит попробовать!

Проблемы с пищеварением возникают, когда наш организм не может полноценно переработать пищу.

Удивительно, как мало информации знают об этой проблеме люди, учитывая, что она очень распространена.

Цените каждый миг своей жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Некоторые пищевые продукты могут вызвать вздутие живота, особенно после переедания.

Такие продукты, как капуста, цветная капуста, обработанные продукты и газированные напитки, вызывают накопление газов и значительно увеличивают живот.

Даже если вы не переедаете, этот тип продуктов может провоцировать образование каловых камней, чрезмерное газообразование, вздутие и дискомфорт в желудке.

Проявляйте о себе заботу, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Вот ещё несколько причин, по которым может возникать вздутие живота и проблемы с пищеварением:

  1. Синдром раздраженного кишечника.
  2. Накопление жидкостей в брюшной полости.
  3. Употребление молочных продуктов, при непереносимости лактозы.
  4. Предменструальный синдром и беременность.
  5. Несоразмерность роста – весу.

В этой статье мы расскажем вам как избавиться от газов и вздутия живота абсолютно естественным путем!

Вот как избавиться от вздутия живота и газов:

1.Начните изменять привычки:

  • Уменьшите употребление соли, рекомендуемый дневной лимит составляет 1500 мг. Этот продукт более вреден, чем вы думаете.
  • Устраните алкоголь, так как этот напиток содержит газы и ферментированные соединения, которые вызывают раздражение желудка.
  • Употребляйте приготовленные на пару овощи, иначе их переработка может занять гораздо больше времени, что увеличивает нагрузку на желудок.
  • Увеличьте потребление продуктов, богатых калием, таких как банан или шпинат, это питательное вещество устраняет задержку жидкости и устраняет воспаление желудка.

2.Используйте любой из этих методов лечения:

  • Имбирный чай: отварите в течение 5 минут корень имбиря в воде и пейте этот отвар каждый день натощак. Можно добавить мед и лимонный сок.
  • Ромашковый чай: идеально подходит для удаления газов и устранения воспаления. Залейте цветы ромашки кипятком, дайте настояться и пейте горячим. Добавьте немного лимона или меда.
  • Чеснок: жуйте пару зубчиков чеснока и потребляйте его сырым.
  • Чай из семян фенхеля: кипятите стакан воды с измельченными семенами фенхеля, затем удалите с огня, подождите около 10 минут перед употреблением.
  • Мятный чай: аналогично предыдущим напиткам, добавьте несколько листьев мяты в кипящую воду и настаивайте 15 минут. Этот отвар помогает лечить мышечные спазмы и облегчает работу пищеварительного тракта.

Используйте любой из этих рецептов и вы сможете избавиться от проблем с пищеварением и вздутия живота.

Перед применением любых народных средств, обязательна консультация врача!

Также вам рекомендуем: Вот 6 самых мощных домашних средств для устранения целлюлита!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Употребляя любой из этих настоев, вы быстро избавитесь от вздутия живота и газов!
Adblock detector